רוקדים עם החיים
על כוחו של הריקוד בתהליכי צמיחה אישית
הגוף הוא הבית של הרגשות והאמונות שלנו
גופנו ביציבתו ובתנועתו, מסגיר את הסיפור שלנו.
האופן בו אנו נושמים, ניצבים ונעים
מבטא את מהותנו הפנימית.
כולנו נולדנו עם היכולת להזיז איברים ולנוע.
כל תנועה היא ריקוד והריקוד מהווה מקור בלתי נדלה
של הנאה והזדמנות להכרות מחודשת עם עצמנו.
הספר מתאר כיצד ניתן לשלב את המודל המסורתי של האימון לחיים
עם עולם התנועה והריקוד ככלי לגישה לתובנות באופן שאיננו מילולי
ויצירת חווית צמיחה אישית מהנה ושלמה המשלבת בין ראש לגוף.
הספר פותח שער לשמחת התנועה ומביא בפני הקוראים
סיפורים מרגשים ומלאי תובנות מחיי הכותבת ומתוך מפגשי התוכנית "מחוללים חיים שאוהבים" שאותה היא יצרה ומנחה.
לצד הסיפורים מוגש לקוראים מגוון עשיר ומפורט של תרגילי תנועה לגילוי עצמי וגישה לתובנות, בתוספת תכנים וצידה לדרך מתוך עולם האימון האישי.
למאמנים ולמנחים, הספר מעניק תיאור מפורט של
שפע תרגילי תנועה חווייתיים שניתן לשלב בתהליכי צמיחה אישית .
לאנשי הריקוד והתנועה מוגשים כלים להתבוננות מתוך עולם האימון האישי.
ולכולם מוצעת כאן האפשרות לרקוד עם החיים באמצעות
שמחת התנועה-שמחת הנפש.
מספר עמודים: 126
מחיר רכישה : 72 ₪ (לא כולל דמי משלוח)
לרכישת הספר צרו קשר דרך הטופס בתחתית העמוד
"קראתי בשקיקה את ספרך, הוא באמת מקסים, קולח, מזמין, משתף במבט האישי וזה המקצועי, טבול בהגיגים מרגשים.
במיוחד נהנתי מהחלק השני בו את מתארת עבודה עם קבוצה".
כרמלה קיט. המרכז לאימון בקבוצה.
"רציתי שוב להודות לך. היום נעזרתי בספר שלך - אני בדיוק עם בעיות גב ונזכרתי שיש בספר שיעורים לפי חלוקה של אברי גוף, החלטתי לעשות שיעור בנושא גב, אז קראתי ותוך כדי שקראתי עלו לי רעיונות נוספים וכמה שמחתי למצוא בסוף הפרק עמוד עם שורות שיכולתי לכתוב בו מה שעלה. כל כך נהדר להיתקל בחשיבה כזו על פרטי פרטים ובכזה עומק. שמחה שאני מצליחה להעזר ככה מרחוק בעושר שאת מביאה"
גרניט ארבל, מנחת קבוצות בתנועה, ריו-אביירטו
"...בעיני גדולתו של ספר היא ברגעים
המופלאים הללו שבהם רגש נוגע ברגש והקורא נסחף בסערת הרגשות לתוך תוכו של הספר וכזה הספר הזה עבורי...
ניכר שהספר מוקפד מאד, בבחירת הנושאים והאיורים העדינים וזה מקסים בעיני... אהבתי מאד מאד את הציטוטים שהתאמת לכל פרק ולהם השראה עדינה וממקדת לאורך כל הספר.
בסופו של דבר זה ספר לימוד, שניתן לקורא כמתנה נפלאה שמרכזת עבורו את הנושאים שמנסיונך בתחום אספת וריכזת כרלוונטיים לתהליכי צמיחה אישיים וקבוצתיים. בעיני יש כאן נדיבות רבה שרוצה לשתף כמה שיותר אנשים בכלי הנפלא הזה שאת מאמינה בו בכל ליבך ויודעת שהתנהלות לפיו תקדם את הקורא, בעיקר זה המאפשר, להוביל תהליכים כאלה לכמה שיותר אנשים שיצמחו מהם ויחוו שינוי ושיפור משמעותיים בחייהם. את מובילה את ההתרחשות בספר במקצועיות רבה. התרגילים המוצעים ( שחלקם הגדול מוכר לי אבל נתת להם מקום של כבוד מכונס באופן רלוונטי ביותר) מוסברים באופן בהיר ומדוייק... בעיקר מרשים אופן ההובלה של מהלכי השיעורים לקבוצה כאשר הקורא חווה ומשתכנע בהתפתחות הבלתי רגילה שאנשים שהגיעו אליך לסדנא עשו בחייהם. וידעת לתעד זאת באופן מעניין ומרתק ביותר.
בשבילי זה ספר לימוד נפלא ואדאג שגם יגיע לחברי העוסקים בתחום הכל כך רלוונטי וחזק הזה של שילוב התנועה בתהליכי הצמיחה האישיים."
נירה ירון, יועצת ארגונית
"את מזמינה את הקוראים למסע האישי שלך
שבו את פותחת את הלב ומשתפת בנדיבות בידע ובניסיון החיים האישי והמקצועי שלך. הספר אקלקטי ולכן חווית הקריאה בו היא בכמה רמות. מזהים בין שורותיו את האומנית שבך, המקצועיות בתחום התנועה והאימון. הוא כתוב ברגישות, ביכולת להתבונן באנשים מבחוץ ומבפנים.
יעלי, ריגשת אותי עד דמעות".
נחמה פלורנטין, מנחה קבוצות בתנועה
שלום יעל,
בבוקר רכשתי את ספרך רוקדים עם החיים, ובדיוק סיימתי לקרוא אותו. אני כותבת לך בהוקרת תודה על השיתוף, הרעיונות וההשראה. קריאת ספרך היה מסע של רגש, תנועה, מגע ותרפיה מלטף. כתיבתך הנושמת הפכה את הקריאה השטוחה של מילים על דף הנקראות מתוך גוף סטטי שיושב, לרקמה חייה שסופכת לתוכה משמעות ושירה. תודות.
קרני קידר - מטפלת בתנועה, מורה למחול וכוריאוגרפית