אימון אישי - למחליט לצאת לדרך ...
אדם הרוצה לצאת לדרך -
מאין הוא יוצא ?
בתחילת תהליך אימון אישי נבהיר את נקודת המוצא, נתבונן בכאן ועכשיו, נזהה איזה אדם הוא בהתייחסות לתחומי חייו השונים.
לאן הוא הולך ?
נבהיר מהי המשאלה שלו, לאן הוא רוצה להגיע, איזה שינוי הוא מבקש לחולל בחייו ובעיקר איזה אדם הוא רוצה להיות כשהוא חי את חייו.
מה מכוון אותו בדרך ?
אימון אישי יאפשר לו לזהות מה חשוב לו שיתקיים בחייו, אלו ערכים מנחים אותו בקבלת החלטות בצמתים ומסמנים לו את הבחירה הנכונה עבורו בפרשות הדרכים.
וצידה לדרך ?
בתהליך אימון אישי נכיר את המשאבים האישיים שלו, נזהה חוזקות, יכולות, כישרונות, אמונות מחזקות, ברכות בהן בורך ונבנה את מאגר העוצמה שלו - מאגר הדלק שישמש אותו לאורך הדרך - נגייס את כל אילו לטובת מימוש מטרותיו.
ואיך מגיעים ?
נגדיר מטרות ראויות, ניצור בהירות בדרך, נזהה ונמיס אבני נגף, נגדיר אבני דרך .
אדם היוצא לדרך -
מה הוא פוגש בדרך?
שאלות שלא תמיד שאל את עצמו ותשובות שתמיד היו שם, תשומת לב למחשבות והתבוננות המביאה עמה תובנות. הקפדה על היצמדות לעובדות ועל שפה מדויקת ומשקפת מציאות, הקשבה לגוף -לתחושות המורגשות ובעיקר פוגש האדם את עצמו.
מה תומך בו בדרך?
בתהליך אימון אישי יקבל האדם במהלך הדרך, ארגז כלים יישומיים אשר ייצרו אופן חשיבה ודרכי תפקוד שישמשו אותו בכל דרך שיחליט להמשיך וללכת בה.
מיהו האדם ההולך בדרך?
אדם אמיץ המחויב לעצמו ולדרך שבחר ללכת בה. אדם הבוחר לנהל את חייו ולחיות אותם מתוך הקשבה לעצמו וחיבור יום יומי לצרכיו, ערכיו ולמי שהוא.
מי השותף שלו לדרך ?
כמאמנת, אני הופכת להיות השותפה שלך לדרך לחיים משמעותיים, לדרך מרגשת ומיוחדת במינה ומאפשרת לך מרחב תומך לצמוח, ללמוד להרגיש בטוח ו מסייעת לך לקדם את מטרותיך ברגישות ואמפתיה. אני היא זו המלווה שלך, במסירות, באהבה, ובגובה העיניים, מהמקום שבו אתה נמצא אל המקום אליו אתה רוצה להגיע.
כאן המקום בו רצונות ומשאלות הופכים למציאות.