למה נעים להצליח

'נעים' להצליח - תוכנית הסדנה
'נעים להצליח' - חווית צמיחה שמתחילה בראש זורמת לנפש ומניעה את הגוף!
על הסדנא:
למה יצרתי את 'נעים' להצליח ?
סדנה זו נולדה מתוך ידיעה ואמונה עמוקה שבאה מתוך החוויה האישית שלי שתהליך התפתחות אישית חייב שיכלול בתוכו גם התייחסות לחוויית הגוף שלנו.
העיסוק בתנועה באופן שוטף לאורך השנים, במקביל לתהליכים מסורתיים/מילוליים של התפתחות אישית היווה עבורי תמיכה משמעותית ומעצימה בתהליכי השינוי שחוללתי בחיי ואני שמחה לשתף ולחלוק דרך זו עם המשתתפים .
העיסוק בגוף ובתנועה , אפשרו לי להגיע להלימה גבוהה יותר בין מה שהראש שלי חושב לבין מה שהגוף שלי שידר , העיסוק בתנועה איפשר לי להתקרב לעצמי , להיות יותר קשובה למה שבאמת נכון לי, מה שהקל עלי לעשות את הבחירות שלי ולהביא אותי לצעוד בדרך ממקום יותר טבעי , זורם ומהנה .
אני מאמינה שהגוף שלנו מבטא בכל רגע נתון את החוויה הכוללת של ההימצאות שלנו כאן ועכשיו בעולם, ולכן הוא מהווה עבורנו מקור ידע להלך הרוח שלנו (מכירים אנשים כשאנחנו שואלים אותם לשלומם לא תמיד התשובה שלהם הולמת למה שאנו חווים מתנועות גופם?), וגם הפוך - שינוי במצב הפיסי גורר אחריו, מיידית, שינוי במצב המנטלי - באפשרותנו להשפיע על הלך הרוח שלנו ע"י אימוץ תנועות אחרות (האם אתם יכולים להיות בשמחה - כשהידיים והראש שלכם כפופים ומופנים מטה ?)
.
שילוב תנועה בתהליך האימון, ממנף את התהליך ומאפשר לחולל את השינוי ביותר הנאה וממקום שיותר מדויק לנו, והעיקר - בעצם שילוב תנועת הגוף כחלק אינטגרלי בתהליך האימון המילולי , אנו למעשה מתרגמים את הדיבור לפעולה, מתאמנים ב 'לנוע' במימד הפיסי והרי זוהי מהות האימון.
עבור מי יצרתי את 'נעים' להצליח ?
סדנה זו נוצרה למען.כל אותם אנשים שברצונם לצאת לדרך של התפתחות אישית ומבינים שלא תמיד המילים מספיקות כדי לספוג תובנות חדשות, למען אותם אנשים המעוניינים לחולל טרנספורמציה בחייהם ומבינים שהתנועה מהווה עבורם כלי להיות נוכחים בכאן ועכשיו (הביטוי התנועתי מתקיים רק בהווה, בניגוד למחשבות שבורחות לעבר ולעתיד) ובכך עוזרת להם להתחבר לרצונותיהם האמיתיים,
במסגרת הסדנה המשתתפים לא רק ידברו על מושגים כמו עוצמות, חסמים, גישה לחיים, חלומות, יצירת בהירות, נוכחות בהווה והצבת מטרות - אלא גם יחוו נושאים אלו באמצעות הגוף והביטוי התנועתי שלו - זו דרך המאפשרת לתובנות להתגלות מתוך חוויה מהנה, מרגשת ומרחיבת גבולות.
למה 'נעים' להצליח ?
ההחלטה להתחיל בתהליך אימון למימוש מטרות הינה כמו החלטה של אדם לצאת לדרך -
- בסדנה זו לא רק מדברים 'על' אלא עושים 'את' - התנועה בדרך תהייה אמיתית , מתוך התלהבות, הנאה ובעיקר יהיה 'נעים'....
- רכישת כלים מעשיים ליצירת הצלחה ולהתנהלות מתוך חופש, בטחון ושמחה.
- אימוץ גישה לחיים המאפשרת יצירת הצלחה ומצוינות במתאם למי שאתה.
- הסדנה פותחת בפני המשתתפים הזדמנות להיחשף לעולם התנועה ולתקשר עם עצמם ועם האחרים ב-'שפה' נוספת.
מבנה הסדנה:
9 מפגשים, אחת לשבוע, משך כל מפגש 3 שעות.
הסדנה הינה סדנה חווייתית, היחס בין האימון המנטלי והאימון התנועתי הוא בקירוב 50:50
מיקום :
תל-אביב, בית ביכורי העיתים, מועד : ימי שישי, החל מ- 6.2.09 קבוצת בוקר.
טבעון, מרחב טאו מועד : ימי שני , החל מ - 9.2.09 קבוצות בוקר וערב.
נושאי הסדנה :
בחלקה הראשון של הסדנה נעסוק בזיהוי והגדרת מטרות, איסוף משאבים ובניית מאגר העוצמה ,זיהוי הערכים ויציאה לדרך.
בחלקה השני של הסדנה נקבל כלים יישומיים למימוש המטרות : ניהול השיחות הפנימיות, בחירת הגישה שלנו, כלים תומכים נוספים לניהול אישי,
'נעים' להצליח - סדנת אימון בתנועה.
נותנת לנו הזדמנות לעצור, לקחת פסק זמן ולהתבונן על חיינו,
ליצור פריצות דרך ולקבל כלים שיאפשרו לנו לממש מטרות תוך שימוש בתנועה ככלי תומך בתהליך
וכל זה במרחב מאפשר ובאווירה מהנה.
לפרטים נוספים והרשמה , לחץ כאן
