אימון אישי | אימון מנהלים | אימון אנשי הי-טק

עלון אוקטובר 2008



 הימים שעוד נכונו לנו, שיהיו נכונים ...

אנשים יקרים,

שנה חדשה בפתח ואני שוב מנסה להיות יצירתית בניסוח הברכות והאיחולים, מחפשת את המילים המדוייקות ופתאום מגיח לו מאי שם צמד המילים - העיקר הבריאות.
כן חברים יקרים, אומנם כל כך בנאלי ושגור אבל הכי נכון: הרי  מי שיש לו בריאות, יש לו הכול.
אני רוצה לאחל לכם רק בריאות - בריאות גופנית, נפשית ורוחנית.
רוצים בריאות?
הקשיבו לעצמכם - לגופכם ולנפשכם.
זכרו הגוף הוא הקנקן של ציפור הנפש.
חוסנו של 'קנקן'  זה מושפע מגישה בריאה לחיים, מתחושות של שקט נפשי, שמחה אמיתית, אהבה, רוחב לב, סיפוק, חברות, חופש, מימוש עצמי, צמיחה רוחנית, ביטחון עצמי ועוד...

המלצת קריאה ,

"המסע", ספרה של ברנדון בייס , מגולל את סיפור החלמתה האישי  מגידול שהתגלה ברחמה.
ברנדון בייס, מורה למודעות ולריפוי הוליסטי (תלמידה של דיפאק צ'ופרה וסייעת של אנטוני רובינס) סירבה לעבור ניתוח להסרת הגידול, ובספר היא מפרטת באופן מעורר השראה כיצד היא הצליחה לרפא את עצמה בכוחות עצמה.
ברנדון בייס מספרת על תהליך מסע רגשי ופיסי, תהליך מתמשך של מפגש עם הגוף שלנו, עם הרגשות שלנו ועם ההדרכה הפנימית שנמצאת אצל כל אחד מאיתנו ...

 

בנימה אישית

אני רוצה לשתף אתכם ולהזמין גם אתכם להתנסות בתהליך שאני נוהגת לעשות ביני לבין עצמי כל שנה בתקופה זו המבשרת את בואה של שנה חדשה. 
תהליך זה, שכל פעם מרגש אותי מחדש, מטרתו להשלים את השנה שחלפה וליצור את השנה החדשה העומדת בפתח.
אני לוקחת את עצמי וכלי כתיבה למקום של שקט, של מרחבים  (של ירוק או כחול..)
מתבוננת במה שהיה מקפידה להתמקד רק ב- 'יש' - רק במה שהתקיים והתממש,  וכותבת  ...

 

 

ועל סף שנה חדשה, לכולכם נושאת משאלה
לימים של  שקט, שמחה, אהבה

 והעיקר הבריאות !

יעל

 



 

משנה לשנה  

מילים:  שמרית אור
לחן וביצוע:  יהודית רביץ

משנה לשנה אני הולכת ונחשפת
מעונה לעונה אני מתקלפת
מסירה את כסותי הישנה
מקפלת אותה בפינה ומסתכלת

מציצה בתהום שמעבר לדלת
כבר לא כל כך נבהלת
מביטה ברקיעים שמעלי
זו עדיין אותה התכלת

משנה לשנה אני הולכת ונרגעת
כמו צידפה לבנה אני מתבקעת
משילה קליפתי הישנה
אוספת אותה בפינה ומסתכלת

את קמט הצחוק בעיני מקבלת
המראה מתרגלת
שערה של כסף או אולי זהב
על ראשי מסתלסלת

אני פתוחה לרוחות, חשופה לסופה
שאותי מטלטלת
פתוחה לריחות, חשופה לפריחה
שאותי מבלבלת לאט לאט לאט לאט
מתערטלת

משנה לשנה אני נחשפת והולכת
ולקראת האביב מזדככת
מורידה עוד שכבה אחרונה
מקבלת אותי מתנה ומחייכת.

 

שנה מבורכת לכולכם.

 

 

 

הודעה לקוראים.

לאור החוק החדש להרשאת דיוור באמצעות המייל, רק בהסכמה מראש ובכתב של המדוור,
ומתוך רצון להמשיך ולעדכן ולהעשיר בידע,
אשמח אם תאשרו את רצונכם להמשיך ולקבל עלון זה.
החל מהחודש הבא יישלח עלון זה רק לקוראים רשומים .


אנא לחצו כאן כדי להצטרף לרשימת תפוצת העלון.
 

יעל אשד, 050-5324202  |  אימון אישי וניהולי, אימון בתנועה  |  http://www.eshedyael.co.il  |  eshedyael@gmail.com
All Rights Reserved, Yael Eshed 2007 ©   |   Built by Magnus

קישורים מומלצים: ייעוץ עסקי – גולדה | רונקל | תקשורת במשפחה | דני-גיפ | שיר למענך | נתאלי ז'ורבסקי – פסיכולוגית ספורט | יוגה | ייעוץ ארגוני | ספא בצפון | נשים | הדרך למעלה | אימון אישי | לוח מכירות | כירופרקטיקה | עיסוי זוגי | אימון אישי | מאמן כושר אישי | קשרים עסקיים - networking | כוורת | לגעת קרוב | אימון לשינוי קריירה | מאמנים אישיים | לימודים בישראל