נשים מנהלות

במציאות הנוכחית, בסביבה ארגונית תחרותית, קצב ההתרחשויות מהיר והלו"ז – צפוף. בסביבה כזו ארגונים מנסים להשיג את המטרות לשמן הם קיימים בצורה היעילה ביותר.

את האתגרים הניצבים בפני הארגון עתידים להשיג אנשים – עובדים, מנהלים ומעט מנהלות.

כחלק קטן מהדרג הניהולי נמנות אתן המנהלות, הנמדדות, כמו האחרים לפי התוצאות. אתן נדרשות להיות ממוקדות מטרה, להתנהל בהתאם לדרישות הארגון ובהתאם לסגנון הניהולי-גברי השכיח כל כך סביבכן. בתהליך המהיר והמבודד הזה, לעיתים אתן שוכחות את עובדת היותכן, לפני הכול - נשים. אני יודעת – הייתי שם ועזבתי כדי לחזור לשם ממקום אחר – כמנחה שמזכירה לכולנו הנשים שעלינו להביא איתנו יותר ממי שאנחנו והתנהלות שמציבה במקום ראשון את העובדים בארגון.

יותר ממי שאנחנו? כנשים, התברכנו, בתכונות כמו קרבה, הקשבה, חום, אמפטיה, סבלנות ושאיפה להרמוניה. במילים אחרות, התנהלות שמציבה בראש סדר העדיפויות מערכות יחסים ויחס אנושי היא התנהלות טבעית לנו. למה שלא תמצי את החוזקות שבהן התברכת?

למה זה חשוב? הלך הרוח של העובדים בארגון הוא מרכיב מניע ורב ערך בקביעת איכות ביצוע המשימות המרכזיות של הארגון. הרווחה האישית של העובדים, כאנשים, היא זו שבעצם משפיעה, יותר מכל, על מי שהם (Human being) ועל תפקודם כעובדים. ועל כן, כמנהלת, חשוב שתפני זמן לטיפול ברווחה האישית של העובדים (Well Being) - מעבר לדאגה למימוש האישי שלהם בעבודתם ולפיתוח היכולות המקצועיות שלהם, הקפידי להתעניין בשלומם, הקשיבי, עודדי, טפחי, כבדי וגלי עניין פעיל בדאגותיהם. למדי על חייהם שמעבר לשעות אותם הם מקדישים למקום העבודה מתוך הכרה שזה מה שמשפיע על מי שהם כעובדים, על שביעות הרצון שלהם ועל התפוקות שלהם. זכרי, זה לא בזבוז זמן, זו השקעה.

את יכולה להרוות את צימאונם של עובדייך רק אם הבאר שלך מלאה. אותך המנהלת, אני מזמינה, להתחיל בניהול עצמך - השקיעי בעצמך כאדם בעלת צרכים פיזיים, רגשיים, רוחניים , טפחי את הישות כולה – גוף, נפש, מחשבה. שימי את "מי שאת" במקום הראשון ועשי כל מה שאת יכולה לעשות כדי להיות במיטבך ובשיא החיונית שלך. התוצאות לא יאחרו להגיע. השקיעי ב"מי שאת" -

המלצות :

1. מחר כשאת מתעוררת, שאלי את עצמך מה אני יכולה לעשות היום מתוך אהבה לעצמי? שאלי את עצמך, 'איך היה נראה היום שלי אם כל מה שהייתי עושה בו היה נובע מאהבת העצמי?' דאגי שזה יבוא לידי ביטוי בחיי היום-יום שלך

2. עשי פעולות שונות לאט יותר, למשל אכילה או בישול. ההאטה תאפשר לך להטען מחדש. החליטי מידי פעם, באופן מודע, להוריד את הקצב, קחי לך את הזמן בתוך קצב החיים

3. עצרי מספר פעמים ביום והיי מודעת לנשימות שלך (את יכולה לספור למשל 10 נשימות רצופות). הנשימה מחברת אותנו לחיים. נשמי – אפשרי לעצמך מרחב נשימה, 4. עשי רשימה של פעילויות שגורמות לך שמחה, ושלא עשית אותם לאחרונה. הנה דוגמאות לפעילויות מטיבות: מנוחה בשמש, התעמלות, צעידה בים, עיסוי, קריאה, שמיעת מוסיקה, טיול, ציור, כתיבה, ריקוד, אומנויות לחימה, שיחה טובה עם חברה וכיו'ב. בחרי שניים מהדברים המשמחים אותך ביותר וחשבי מהו הדבר הראשון אותו את יכולה לעשות כדי לקדם התבטאות של דברים אילו בחיי היום יום שלך ? - דאגי לקבוע מועד ביומנך בו תממשי כל אחד מהדברים האלו בחייך .

5. עשי רשימה של לפחות עשרה דברים שאת אסירת תודה עליהם, הניחי אותה ליד מיטתך - התחילי כל יום בהכרת תודה על כל היש בחייך (המשיכי לעדכן את הרשימה).

6. הקדישי תשומת לב לגוף שלך, הוא הבית של מי שאת ויש לשמור עליו ברגישות ובאהבה - שימי לב לתזונה (בעבודה, אל תשכחי לאכול ארוחת צהריים..).פנקי את עצמך בעיסוי, הקדישי זמן לעבודת גוף: לעיסוק בתנועה, ספורט, יוגה, אומנות לחימה... – החוויה התנועתית מאפשרת מפגש כנה וקרוב של כל אדם עם עצמו, דרך התנועה אנו פוגשים את הגוף שלנו במלוא עוצמתו ובעיקר פוגשים את עצמנו , זכרי : לחיות את החיים זה להיות בתנועה.

7. תכנני מספיק זמן מראש את החופשות השנתיות שלך והיי מחויבת לתכנון זה.

8. זהי מה חשוב לך שיתקיים בחייך, מהם הערכים שמנהלים אותך, דאגי לחיות בהלימה עם ערכים אילו.

9. קבעי פגישה עם עצמך ... הקשיבי לעצמך, היי עם עצמך. ע"מ להיות בשקט ולהקשיב למחשבותייך ורגשותייך. זהו זמן להירגע ולהתוודע למסרים הפנימיים שלך, פגישה כזו עם עצמך היא חשובה באותה מידה כמו כל התעסקות אחרת שלך.

10. עצרי, לפחות לשעה בשבוע, לחקירה והתבוננות על חייך - האם את בדרך הנכונה ? האם את מתנהלת או מנהלת את חייך? שאלי עצמך מה יאפשר לך להיות זו שמעצבת את חייך ודאגי ללכת בעקבות התשובות שעולות. אל תתני לגורל להחליט עבורך. הציבי מטרות, החליטי על תוצאות רצויות, ופעלי לקראתן. זכרי שפעילויות אילו משפיעות על ההוויה (Being) שלך והיעילות שלך היא פונקציה של הווייה זו.